over
Welkom
Als yogadocent van de laatste twee decennia heb ik de gelegenheid gehad om me te verdiepen in veel verschillende yogapraktijken. In de afgelopen tien jaar nam mijn reis als yogadocent echter een heel andere wending toen ik de beoefening van Yin Yoga ontdekte, waarin mijn specialiteit ligt. Een benadering gebaseerd op oude Chinese filosofieën en Taoïstische principes. Het ontdekken van Yin Yoga voelde als een frisse wind, als magie. Een nieuwe benadering om je lichaam en zijn behoeften te voelen, stagnatieblokkades op te heffen en Qi (chi, energieën, emoties, bloed, lymfevocht,…) weer te laten stromen, bewegen en circuleren. De Yin beoefenen als een ritueel, voortdurend assertiever worden, als wortels van een boom in de aarde, aarden en versterken. Als we luisteren, geven we ruimte aan wat er is. We vertragen.Het meesterschap om je volledig te verbinden, om met zorg te luisteren naar de behoeften van je lichaam. Dit alles werd me duidelijk toen ik Yin ontdekte. Yin werkt als een ondersteunend systeem dat je begeleidt naar je volgende bewuste ademhaling.
Mijn benadering van begeleiding stimuleert iemand om te voelen en zich te verbinden met zijn behoeften in plaats van in beweging te zijn. Ons eraan te herinneren dat we mensen zijn, geen mensen die doen. Ongeacht tijd en plaats. Onszelf eraan herinneren dat Yin toegankelijk en bereikbaar is, en er altijd voor je is.
Voel je welkom.
in een paar woorden
Mijn passie, mijn werk is voornamelijk gericht op Yin (Yoga). Toch ben ik ook georiënteerd in Gua sha, aromatherapie, de vijf elementen, en de Essentiële Vrouwelijke Wijsheid (Essential Feminine Wisdom, Living Your Woman Cycle)) die allemaal terug te vinden zijn in onze pagina praktijken. Deze praktijken worden gebruikt om je te begeleiden naar een Yin Yang evenwicht.
Met een sterke passie voor lesgeven en een diepgewortelde wil om mijn eigen behoefte aan verandering te begrijpen, besloot ik me te specialiseren in Yin teaching from the Heart, om mezelf en anderen te helpen evenwicht te vinden in een yang-georiënteerde wereld.
Gepasioneerd, Getrained en opgeleid door Yinspirators Emrik Suichies en Catharina Van Bemmel, train ik vanuit mijn hart, docenten en zorgprofessionals om Yin Yoga te beleven en door te mogen geven aan hun beurt aan hun Yin yoga community (lesnemers). Samen zetten we graag de Yin neer, ieder dan op zijn eigen authentieke manier.
Als boodschapper van liefde deel ik mijn passie, ondersteun de anderen om in contact te komen met zichzelf en het beoefenen van 'in het moment' te mogen zijn.
filosofie
Onze mentaliteit is om ons aan te passen aan ieder individu, individualiteit te eren, iedereen aan te moedigen zijn eigen behoeften te vinden en een veilige omgeving te creëren vrij van oordeel en verplichting.
Of je nu ervaring hebt of niet, de beoefening van Yin (Yoga, Gua sha, De Vijf Elementen, de Essentiële Vrouwelijke Wijsheid) is een universele beoefening en vereist geen eerdere ervaring, kennis of opleiding/wijsheid.
"And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair."
— Khalil Gibran
