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Introduction 1ière pose Yin Yoga – Caterpilar Pose

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Bienvenue dans cette introduction au Yin Yoga en 4 parties. Si vous n’avez jamais pratiqué le Yin Yoga auparavant et que vous souhaitez bénéficier d’une brève introduction, cette série en 4 parties est faites pour vous. La première pose est Caterpilar Pose, une flexion en avant A bientôt.

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