Workshops/Retreats
Welkom: Tijd voor jezelf
Soms heb je maar een mat, een moment, de juiste voedende plek nodig om weer contact te nemen met wie je bent. Soms heb je gewoon even een pauze nodig. Een moment om te vertragen, te bewegen en weer te voelen wie je bent – los van de drukte, de to-do lijstjes en de verwachtingen van elke dag.
Dit is precies wat deze yoga workshops en retreats je bieden. In kleine, intieme groepjes nemen we de tijd om te vertragen, te bewegen, te ademen en te zijn. Geen prestatiedruk, geen oordeel. Enkel ruimte – voor je lichaam, je gedachten, je mind en je hart.
🧘♀️ 🌿 Twee bijzondere plekken, één uitnodiging
Ik organiseer verdiepende yoga workshops en retreats in Antwerpen en Marokko, telkens met focus op vertraging, ontspanning en verbinding. Op beide plekken staat één ding centraal: jij.
Antwerpen
Of je nu kiest voor een halve dag of dag in de regio Antwerpen, je bent even helemaal weg.
Wat kun je verwachten? Eendaagse workshops of retreats waarin yin yoga wordt gecombineerd met rust, creativiteit en tijd voor jezelf.
Essaouira, Marokko
Laat je helemaal onderdompelen in de warme en authentieke sfeer van Essaouira aan de Marokkaanse Atlantische Oceaan.
Wat kun je verwachten? Ik neem je mee op een meerdaagse retreat, waar yoga, 9D breathwork, soundhealing, sadhu board, meditatie, afrikaanse natuur en zachte ritmes samenkomen. Tussen de sessies, VRIJHEID, wandelen/hiken, lokale ontdekkingen,… of gewoon NIETS DOEN.
Je vertrekt met een lichter lichaam, een rustige mind en het gevoel dichter bij zelf te zijn.
WEES WELKOM,
Bekijk het aanbod, aarzel niet indien je vragen hebt.
Tot gauw, je bent meer dan welkom.
Veel liefs,
